Resumen:
La pandemia por COVID-19 y las medidas adoptadas para evitar la propagación del
virus representan un impacto psicológico para la población a nivel mundial,
especialmente para los adultos emergentes, personas de 19 a 25 años, debido a que,
en esta etapa de su desarrollo, los traumas pueden afectarles en mayor medida. Por
esta razón, este proyecto busca valorar las consecuencias del distanciamiento social
en el bienestar emocional de los adultos emergentes, a través del análisis del impacto
en su estilo de vida y de la propuesta de actividades que produzcan una mejora en
su salud mental. Para llevar a cabo este proyecto, se realizó una investigación mixta
que consistió en la recopilación de datos cuantitativos y el análisis cualitativo del
estado emocional del grupo objetivo. Se utilizó el método cuasi-etnográfico que
permitió analizar a profundidad la problemática; y para encontrar una mejora
adecuada, se utilizaron los métodos de Estudio de casos y Design Thinking, los cuales
permitieron desarrollar herramientas de recopilación de datos que se incluyeron en
un Instructivo de bienestar emocional y que, a su vez, permitieron crear
Visualizaciones de datos con un enfoque humanista. El resultado fueron unos
productos gráficos que permiten a los adultos emergentes llevar a cabo un análisis de
sus emociones y pensamientos, lo que contribuye a mejorar su estado de bienestar
emocional.
